Какие типичные ошибки допускают новички при плавании брассом и как их избежать? движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а впоследствии в

Одним из самых важных вдобавок ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. Тренировочный план должен быть направлен на развитие выносливости. Наиболее эфф

Главная классификация разделяет существующие направления на две группы: тренировочные равным образом любительские. К первой относятся такие стили: О быстром виде плавания узнали, а вот �

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное популизаторство сил, стратегическое мышление равным образом умение слушать св

Брасс часто считается наиболее «спокойным» стилем плавания из-в угоду его сравнительно низких энергозатрат как и медленной скорости движений, то-то и есть в сравнении с более динамичными �